オススメのダイエットアプリをご紹介!
今回は、日常でも使えるオススメのダイエットアプリをご紹介します!
1つめ 「楽々カロリー」
このアプリでは、食べたものや体重を記録することができます。
そのほかに、利用者の身体情報から1日の摂取カロリーの目安を計算してくれます。
なかなか自己管理が難しい方でも、利用しやすいかと思います。
ダイエット・体重管理アプリなら【楽々カロリー】 - Google Play の Android アプリ
2つめ 「痩せる!ダイエット~体重記録で返信ください~」
このアプリでは、体重入力を続けると可愛いキャラクターからの返信が届くんです!
返信が欲しくてついつい頑張ってしまいます!
3つめ 「目標や夢を本気で達成しよう!」
上記のキャラクターではなく、リアルな人間からの返信が欲しい人はこのアプリを使おう!
アプリのユーザーから自分の目標などに対して返信が届きます。
その４ ｢自分にもごほうびをあげたい人のために作った大人のチェック表｣
このアプリでは、目標とそれに対するタスクを設定して、タスクを完了したらポイントを貯めるアプリです。
ポイントを貯めて目標達成に来たら、あらかじめ決めていたご褒美をゲット!って感じです。
自分のダイエット意欲を高めることができます。
iTunes の App Store で配信中の iPhone、iPod touch、iPad 用 自分にもごほうびをあげたい人のために作った大人のチェック表 FREE
最後に
これらのダイエットに向いたアプリを活用して、目標の体型に近づけて下さい!
